El uso del hilo dental es un complemento muy importante del cepillado de los dientes a la hora de realizar una correcta limpieza dental, ya que permite eliminar restos de alimentos y placa dental allí donde no llega el cepillo.
Al principio puede resultar complicado el uso del hilo dental, especialmente cuando se trata de la parte trasera de la dentadura, pero la práctica siempre es necesaria para desarrollar cualquier habilidad.
– A continuación se explica cómo debe utilizarse el hilo dental:
– Cortar un trozo de aproximadamente 50 centímetros.
– Enrollar cada uno de los extremos en el dedo índice de cada mano.
– Colocar los pulgares a dos o tres centímetros de los extremos enrollados, presionado firmemente.
– Insertar el hilo entre los dientes con un suave movimiento de vaivén y presionar sobre el lateral de cada uno de los dientes mientras se mueve varias veces el hilo de abajo a arriba y luego del interior al exterior.
– Hay que tener cuidado de no presionar fuertemente sobre las encías, ya podría causar alguna herida.
– Repetir el proceso con cada uno de los espacios interdentales reponiendo el hilo dental.
Existen diferentes tipos de hilos dentales. Consulta con el equipo de Clínica Dental Lizarra cual es el más indicado para ti. Ponte en contacto con nosotros.
